Aicinām sievietes pieteikties iegurņa apzināšanās un sievišķās meditācijas nodarbībām katru piektdienu, sākot no 2026.gada 6. februāra!

Nodarbību vadītāja Renāte Medvedeva: 
"Šīs nodarbības ir vairāk nekā vingrošana.
Tā ir maiga, dziļa satikšanās ar sevi – terapija, kurā Tu iepazīsti, pieņem un iemīli savu ķermeni un sievišķību.
Nodarbībās mēs mācīsimies būt šeit un tagad, apzināti sajust savu iegurni, ķermeni un iekšējo sievišķo spēku.
Tās ir veltītas tam, lai Tu sajustu vieglumu ķermenī, mieru prātā un dziļāku sievišķības plūdumu sevī.

Grupas lielums:
3-5 sievietes

Nodarbību laiki (piektdienās):
Sievietēm pēcdzemdību periodā - 12:30–13:45
Sievietēm, kas vēlas veltīt laiku sev - 18:00–19:15

Nodarbībās mēs kopā:

• atbrīvosim ķermeni un prātu no ikdienas spriedzes, stresa un trauksmes
• mācīsimies sajust un apzināties savu iegurni
• stiprināsim un vienlaikus atbrīvosim iegurņa pamatnes muskulatūru
• atvērsim sevī sievišķību, maigumu un radošumu
• ar mīlestību un cieņu pieņemsim katru sava ķermeņa daļu
• uzlabosim seksuālo labsajūtu"

Svarīgi!
Uz nodarbību ierašanās ērtā apģērbā, līdzi vēlams paņemt džemperi un plediņu, lai meditācijas laikā justos silti un komfortabli. Pieteikšanās pa tālr.67625655 un e-pastu: infopsihosomatika[pnkts]lv
Nodarbības cena: EUR 22
Uz tikšanos!